La majoria de cuidadors de càncer, en l’àmbit oncològic, deixen de banda els seus propis sentiments i necessitats i es concentren a tenir cura de la persona que té la malaltia. A llarg termini, això no és recomanable. Cal cuidar-se per poder cuidar: visitar el metge quan sigui necessari, fer activitat física diària, alimentar-se bé, dormir suficient, quedar amb algun amic, mantenir-se al dia del que passa al món... Aquestes activitats els permetran tenir més energia per tenir cura de la persona amb càncer.
També és bo que els cuidadors de càncer demanin ajuda a altres per tal que s’involucrin en la tasca.
Les entitats de Junts contra el càncer ofereixen serveis que poden ajudar a gestionar aquest possible esgotament psicològic i físic dels cuidadors de càncer. Us podeu posar en contacte amb federacio@juntscontraelcancer.cat, trucar al 93 314 87 53 o bé emplenar el formulari de contacte.
Més informació
- “Cómo cuidarse mientras usted cuida a su ser querido”, publicació del National Cancer Institute
- “Cómo cuidar a un ser querido con cáncer”, publicació de la Sociedad Española de Oncologia Médica
- American cancer society
Pàgina web actualitzada 12/04/2022